Концепция здоровья

Давайте начнем со здоровья физического тела. Что такое концепция здоровья? Это комплекс мероприятий, которые необходимы и достаточны для того, чтобы не болеть и не обращаться к врачам и самое главное, чтобы не покупать лекарственных препаратов в аптеке. Может вы еще не знаете, я вам скажу: таблетки никогда не сделают вас здоровыми. Они могут убрать боль или снять острое состояние. Здоровье приобретается другим путем. Есть законы природы, которые работают независимо от того, знаем мы о них...

Читать дальше

Полезная летняя привычка

Нам давно твердят о пользе воды, о том, как она влияет на вес, волосы, кожу, состояние тела и организма в целом. В жару ко всем последствиям употребления недостаточного количества воды прибавляется риск проявления различных заболеваний, поэтому крайне важно приучить себя потреблять не менее полутора литров воды в день в летний период.

Читать дальше

Модель Ирина Шейк блистала на модной церемонии в Лондоне

Накануне в Лондоне состоялось ежегодное вручение «Оскара» от моды — премии The Fashion Awards 2017. Ирина Шейк, Наоми Кэмпбелл, Селена Гомес и другие поразили своими нарядами…

Читать дальше

Табата: комплекс тренировок для похудения. День 4

Для тех, у кого нет времени и возможности ходить в спортзал, или недостаточно мотивации для этого – мы нашли выход: начните с малого. Короткие домашние тренировки по методу Табата станут отличным началом для того, чтобы сделать спорт своей ежедневной привычкой.

Читать дальше