Игры с детьми в горах

Игры с детьми в горах

Семейный отдых с детьми в горах

Наилучшее место для отдыха с детьми в отпуске — горы. Почему горы?

«Да еще и с детьми, это же так сложно», — подумаете вы. При правильной организации отдыха, все пройдет очень весело, с пользой, на одном дыхании! Вы еще долго будете смотреть фотографии с отпуска и радоваться, что не позволили сомнениям сбить себя с толку. Представьте, как ваш ребенок будет рассказывать сверстникам, какой он сильный, смелый, поднимался сам на крутую вершину, помогал папе искать дрова, собрал маме букет из необычных цветов. Да и уже взрослым он будет помнить веселый отдых с родителями, и, наверное, захочет повторить его со своей семьей.

Польза отдыха в горах

Польза горного климата на организм человека, самочувствие в целом – неоспорима!

2-3 тысячи метров над уровнем моря показаны людям, страдающими сердечными заболеваниями, туберкулезом. Несмотря на разряженный воздух, кислород в крови значительно повышается, насыщая собой клетки. Жители среднегорья редко болеют сердечными недугами, продолжительность их жизни выше по сравнению с городскими обитателями.

В горах практически исключены скачки атмосферного давления, влажности воздуха, колебание температур. По сравнению с равнинным воздухом, горный — более прохладный, менее влажный. В воздухе преобладают легкие ионы, концентрированны фитонциды,

терпены. Они выделяются за счет густой растительности, горных пород. Уменьшаются проявления гипоксии, окисляющие свойства кислорода повышаются.

Детям, страдающими неврозами, сердечными заболеваниями, туберкулезом, аллергиями, пониженным иммунитетом, рекомендуется отдых в горах. После непродолжительного пребывания в умеренно-горной местности у пациентов наблюдается улучшение самочувствия, и общие показатели. Но перед поездкой лучше проконсультироваться с врачом.

Игры с детьми в горах

В горы с детьми. Куда лучше всего отправиться

  • Штубайский ледник. Расположение – Австрия. Преимущество — катание по склонам возможно круглый год. Возможна жизнь среди гор, полная тишина и настоящее горное спокойствие. Начинать катание можно с дверей домика, никуда не нужно ехать.
  • Ле Же. Франко – Швейцарская зона. Альпийская деревня с современной инфраструктурой, сохранившая первозданный покой и тишину. Горные традиции, большая зона катания не оставят вас равнодушными. Для отдыха с детьми есть даже детский сад, много игровых площадок, горки. Семейные праздники, фестивали порадуют детей и взрослых. Уютная атмосфера, альпийский шоколад и сыр, квалифицированные специалисты, обученные работе с детьми. Ле Же отлично подойдет для семейного активного и спокойного отдыха.
  • Сноумасс. Штат Колорадо, США. Пока вы ездите по вершинам, будьте уверенны, ваши дети в безопасности! Они ни минутки не будут скучать в игровом центре. В Treehause обучат ребенка первым шагам на лыжах. Среди множества развлечений есть самая настоящая горнолыжная школа. Школа Аспен способна вырастить самого настоящего олимпийского чемпиона! Не теряйте возможности, если выберете отдых в Сноумасс.
  • Валь – Гардена. Италия. Давно известный курорт своей живописной природой, различные трассы, вежливый персонал, инфраструктура соответствует любым требованиям! Ребенку будет чем заняться зимой: горнолыжные сады и школы, развивающие центры, катание на велосипедах, гольф, каноэ, катание по горам на лошадях, прыжки с парашютов. Летом: экскурсии по интересным живописным местам, фермам, рыбалка, барбекю, плаванье, гольф. Сюда же подойдут такие курорты Италии как Мадонна ди Кампильо, Червиния, Канацеи, Кампителло, Поцца ди Фасса, Лимоне Пьемонте.
  • Церматт. Швейцария. Время работы – круглый год. Фишка курорта – передвижение осуществляется на электромобилях или старинных извозчиках. Есть так же электрическая железная дорога. Здесь столько старинных построек! Курорт буквально дышит историей. В детских клубах обучают детей покорять вершины, присутствует детский сад. Занятие в Церматт найдется на любой возраст, ребенок не будет скучать. Веселая овечка Воли — символ курорта надолго останется в памяти у всей семьи.
  • Валь д`Изер. Франция. Покорит вас и ваших детей катанием в собачьих упряжках. Порадуют многочисленные горнолыжные школы на любой вкус, боулинг, разнообразная кухня, каток, тренажерный зал, бассейн. Все для лучшего отдыха всей семьей.
  • Лез Уш. Франция. Рада приветствовать детей уже с 3х лет! Посещение козьей фермы надолго останется в памяти у ребенка, аквапарк, железная дорога для детей, река, живописные долины. И конечно полезнейший горный воздух!
  • Цель-ам-Зее. Австрия. Отличные цены, хороший сервис, горнолыжные школы. Горнолыжные сады принимают детей с 12 месяцев, в Шюттдорфе с 2х лет. Даже для таких малышей найдется веселое и полезное занятие.
  • Горнолыжные курорты Украины. Отдых в Украине не намного бюджетней вышеописанных курортов. Но выбирать лучше не сильно разрекламированные места для отдыха. Путем проб и ошибок вы найдете именно то, что подходит вашей семье. Буковель – обладатель самой развитой на сегодня инфраструктуры, по состоянию трасс признан одним из лучших курортов Европы. Экскурсии, различные соревнования, лучшее снаряжение, горнолыжная школа для детей, групповые занятия с инструктором для малышей, конные прогулки, горки порадуют детей и родителей. Ворохта – умеренные цены, отличный климатический курорт, хорошие трассы. Известный путь на Говерлу начинается отсюда. Кафе, рестораны и развлечения доступны всей семье. Воеводино– расположение в экологически чистом районе. Верхний Студеный – Межигорский район известен умеренными ценами, горнолыжным комплексом «Бескид». Воловец – только развивающийся курорт, удобно расположен, рядом находятся другие курорты. Вышков – лучшее живописное место в Ивано-Франковской области, известно своими особо благоприятными климатическими особенностями. Верховина – детям постарше будет интересно попасть в место обитания настоящих гуцулов, познакомиться с их культурой. Изки —  Карпаты, Межигорский район, популярнейшее место отдыха для семей с детьми. Пологие спуски, подъемники, отдых круглый год. Косов– главная особенность данного курорта – сероводородные источники. Подобовец – детские трассы, лиственно-хвойные леса,  водопады. Розлуч – отличное место для семейного отдыха, здесь особый климат, вкусный компот из черники, источники грязи. Как сувенир туристы берут с собой домой карпатские целебные травы, грибы, ягоды. Синевир – курорт находится на территории центрального парка озера Синевир. Яремче – рекомендуемый сезон для семейного отдыха – круглый год. Вас удивит знаменитый рынок сувениров, традиции местных жителей. Скалы Довбуша, водопад Пробий — изюминка курорта. Санатории, лагеря для детей, уникальные природные условия заставят возвращаться в Яремче снова и снова!

Если вы уже выбрали место для отдыха, самое время паковать чемоданы. Итак, собираемся в горы всей семьей.

Игры с детьми в горах

Что взять с собой в горы, и как ничего не забыть.

Одежда должна быть не только теплой, но и удобной. Теплую одежду нужно брать даже летом, потому что вечера в горах могут быть довольно прохладными. Зимой понятное дело – побольше тепленького и желательно термоодежду — непромокаемую, непродуваемую. Наколенники, горнолыжные очки,  шлем придутся кстати. Не расстраивайтесь, если у вас нет специальной одежды и аксессуаров, нет средств их покупать для всей семьи. На популярных курортах есть прокат, где вам подберут все необходимое нужного размера.

В любое время года обязательно нужно взять солнцезащитный крем детям и взрослым. Стоит взять специальную помаду с солнцезащитными факторами, питательный жирный крем для защиты открытых участков кожи. Такой крем защитит кожу от сильного мороза, обветривания. Не забудьте документы, дополнительные флеш-носители, фотоаппарат, зарядные устройства для техники, фонарик, аккумуляторы, батареи.

Детям  можно взять детскую посуду, себе хотя бы чашки, если место позволяет. Что нужно малышу знает каждая мама, но если ребенок постарше, можете в качестве проявления его самостоятельности попросить собрать вещи самому. Его это, несомненно, порадует. Можно составить список вместе с ребенком, обсудив вещи, которые он сам будет упаковывать. Напишите на листочке по пунктам то, что необходимо взять в горы. По мере готовности багажа ребенок будет вычеркивать из списка то, что уже положил.

Хорошо бы обзавестись вакуумными пакетами. Они идеальны для хранения вещей в путешествии.

Если вы едете в «дикие» места, лучше пригласить с собой семью друзей, а еще лучше не одну. Вместе веселее и безопасней. Для отдаленных мест от цивилизованного отдыха придется брать намного больше вещей: палатки, спальные мешки каждому члену семьи, заготовки для костра, шезлонги, тент, москитная сетка, несколько фонариков, матрацы. Снаряжения можно брать напрокат в ближайшем пункте выдачи, но могут возникнуть трудности с поездкой (снежные завалы). Летом хорошо бы взять детский надувной матрас, бассейн, ванночку, горшок, зонт от солнца, большую подстилку или плед для игр на травке. С взрослыми детьми вполне реален отдых наедине с природой, но малышам все, же лучше в тепле, комфорте.

Стоит ли ехать в горы во время беременности и с грудным ребенком

Если вы в положении, но задумываетесь об активном отдыхе всей семьей – прекрасно! Но предупредите о своих желаниях врача, у которого состоите на учете. С его разрешения можете рискнуть, при условии что вас ничего не беспокоит, вы не находитесь на последних месяцах беременности, а также вели и до беременности активный образ жизни.

Огромную роль играет место, в которое собираетесь поехать, в какое время года, и какой вид отдыха планируете выбрать. Одно дело – сидеть в комфортабельном отеле, пить вкусный чай и наслаждаться пейзажами, прогулками на свежем воздухе. А совсем другое – подъем по склонам, долгие передвижения, длительные дистанции.

Несмотря на то, что многие известные курорты готовы принимать семейные пары с малышами от 1 года и меньше, лучше дождаться пока малыш подрастет. Ведь ему сейчас нужно спокойствие, тепло и молоко мамы. Любые переезды, даже на короткие расстояния, могут стать огромным стрессом.

Игры с детьми в горах

Как обеспечить безопасность во время активного отдыха в горах

Самое главное в семейном отдыхе с детьми, а тем более в горах —  не оставлять ребенка без присмотра! В незнакомой местности могут подстерегать разные опасности.

В горах всегда густая растительность, решите эту проблему с помощью специальных средств от насекомых. Их можно наносить на тело, одежду. В лес нужно надевать закрытую обувь, и тело должно быть максимально защищено от насекомых, колючих растений и жгучей травы. Панамы, футболки всегда должны быть с вами, даже на время купания в водоеме. Ночью в горах холодно, если спать будете на надувном матраце, на него нужно постелить сверху одеяло, так сохранится тепло. В густую растительность не пускайте ребенка одного, там могут быть змеи. Берите палку, осматривайте свой путь и ведите ребенка за собой. Хорошо бы приобрести ультразвуковое устройство для отпугивания зверей, а еще лучше детально изучить в местность, которую хотите посетить.

Медикаменты

Собираем аптечку в горы тоже по списку. Желательно заранее сходить к семейному врачу, он составит список лекарств, которые могут пригодиться каждому члену семьи в пути. Стандартная аптечка подойдет и взрослому, и ребенку:
— Антигистаминные средства. На случай укусов, всевозможных аллергий.
— Жаропонижающие. На случай повышения температуры. Для малышей лучше взять в виде свеч и суспензии.
— Обезболивающие. При травмах, ушибах и других видах боли.
— Успокаивающие. На случай нервного напряжения, стрессовых ситуаций. Каждый из нас по-разному воспринимает смену обстановки, отношение к ней. К тому же не всегда все бывает так, как планируем.
— От простуды. Дожди в горах идут чаще, чем в равнинной местности. Соответственно, влажность повышена и воздух холодней. При ослабленном иммунитете могут возникнуть неприятности в виде симптомов простуды.
— От укачивания. Особенно если вы едите на машине, или предстоит несколько пересадок, долгий путь.
— Антибиотики. Строго по назначению врача.
— От пищевых отравлений. Обязательно должны быть в аптечке нескольких видов.

Игры с детьми в горах

Собственно, сам отдых. Как провести весело время в горах.

Итак, вся семья на отдыхе! Вокруг столько интересного и непривычного, особенно для ребенка! Не упустите возможность рассказать, как образовывались горы, сколько для этого потребовалось тысячелетий, рассматривайте цветы, необычные деревья, камешки красивой формы. Главное – делайте это с интересом, ребенок запоминает на эмоциях, а не нудные лекции об окружающем мире. Самое время научить ребенка, почему нельзя есть незнакомые ягоды, грибы. Собирайте вместе дрова для будущего костра. Дитя почувствует себя наравне с вами, настоящим туристом и помощником! А какая вкусная еда на костре! Возьмите с собой зефир, хлеб – эти продукты подойдут для обжаривания. Просто нанизывайте их на палочки или шампура. Готовьте, рассказывая интересные, познавательные истории.

Игры, полезные занятия на свежем воздухе.

1. Летающая тарелка, бумеранг, теннис, скакалка.

2.Настольные игры в соответствии возрасту. Когда погода позволит, такие игры придутся кстати. Шашки, морской бой, города. Игра в города расширяет знания в области географии. Участник 1 называет город, участник 2 должен придумать город на последнюю букву, и так по кругу.

3. Если взяли с собой надувной бассейн, дети с удовольствием в нем поиграют. Можно взять с собой игру «рыбалка». В комплекте идут рыбки и другие морские жители с металлическими вставками, удочки на магнитах. Морские обитатели поселяются в бассейн, дети их вылавливают удочками. Кто больше поймает – тот и победил.

4. «Найди живое изображение». Игра на наблюдательность. Возьмите с собой книгу о живой природе, рассматривайте картинки с ребенком, постарайтесь найти необычных птиц и насекомых, растения. Если перед вами их нет, отправляйтесь в «далекое» путешествие навстречу приключениям.

5. Расстелите плед и наблюдайте за звездами, ищите созвездия. Найдите самую красивую и яркую звезду, придумайте ей имя и пусть это будет только ваш семейный секрет. Можно будет найти эту звезду в атласе и подписать новое имя. Ребенку понравится. Осенью можно наблюдать настоящий звездопад!

6. В походе насобирайте красивых цветов, засушите. Можно сделать сухоцветы, они круглогодично будут радовать глаз. Из других цветов сделайте гербарии, аппликации. Подарите бабушкам и дедушкам сувениры.

7. Главная игра зимой – снежки. Она всегда веселая и интересная в разных вариациях. Например, выбрав мишень — стрелять снежками, кто быстрее и большее количество раз попадет в цель.

8. В зимнее время дошкольникам будет интересно лепить пасочки из снега, замки. А может, вы построите целое королевство? Тогда захватите с собой инвентарь для лепки на снегу.

9. «Упряжка оленей». Состав команды 4 человека. Забег происходит на 2х санях. Мама везет одного ребенка, папа – другого. Пара-победитель должна быстрее всех достигнуть финиша.

10. Снежный торт. Постройте настоящий торт из снега! Ребенок будет в восторге!

11. «Замороженный». Участники разбегаются, замороженный ловит игроков, кого поймал – заморозил.

12. Игра «Живой мир». Игрок 1 изображает птицу, насекомое, животное, Игрок 2 должен отгадать. Затем меняются. Игра поможет изучить живой мир вокруг себя.

13.Перед отъездом домой можно выкопать красивый горный цветок. Дома пересадите, пусть ребенок за ним ухаживает. Растение будет напоминать о прекрасном времени, проведенном в горах.

Перед вами прекрасная возможность показать ребенку, как надо беречь и ценить природу, любить жизнь, сколько неизведанных мест, не топтаных троп, какое количество возможностей перед ним. Горы научат ребенка на вашем примере, как выживать в экстремальных условиях, взаимопомощи, командному духу и его важности. А может ребенок найдет в себе лидерские качества, станет настоящим вождем вашего горного племени на следующем отдыхе?

Отдых всей семьей в горах – прекрасен! Возьмите фотоаппарат, видеокамеру и дружно отправляйтесь навстречу новым приключениям.

Автор: Елена Корытко

источник

ВАШ КОММЕНТАРИЙ: