Нас всех пугают вирусом A/H1N1, поэтому самое главное – не паниковать. Необходимо помнить, что эта инфекция, как и другие виды гриппа, передается воздушно-капельным путем, поэтому если организм ослаблен, вы можете заболеть.

От свиного гриппа вакцины у нас пока нет, но хорошо бы иметь хотя бы защитные антитела к тем трем вирусам, которые вырабатываются при сезонной вакцинации.

Чтобы не заболеть, займитесь профилактикой:• сделайте обязательно противогриппозную прививку, если нет противопоказаний• не штурмуйте аптеки, потому что не существует действенных профилактических лекарств от вирусов гриппа, основная польза от них – психотерапия• не посещайте людных мест, потому что заразиться можно только от человека• маска не нужна на улице, оденьте ее в магазине, автобусе, в офисе• чаще мойте руки, протирайте дезинфицирующими салфетками, не трогайте лицо грязными руками, откажитесь от рукопожатий• если нет платка, чихайте и кашляйте не в ладонь, а лучше в локоть• при расчетах пользуйтесь не бумажными деньгами, а кредитными карточками• гуляйте на свежем воздухе, вирусы активны только в замкнутом пространстве при сухом теплом воздухе, а на улице они быстро погибают• часто и интенсивно проветривайте помещение, мойте полы, не допускайте пересушивания воздуха• слизь в дыхательных путях защищает организм от инфекций, поэтому необходимо увлажнять свои слизистые оболочки, можно физиологическим раствором или солевым раствором.

Что можно сказать о лечении. На данный момент есть только один препарат, который воздействует на вирус – зельтамивир или тамифлю. Еще одно средство – занамивир, которое используется как ингалятор, у нас практически не встретишь. Тамифлю не назначают всем подряд, а чаще всего, когда болезнь протекает тяжело или заболел ослабленный человек, при его приеме требуется наблюдение врача.

Что самое главное в лечение гриппа? Необходимо создать условия организму, чтобы он победил вирус.

Правила лечения:• в комнате должно быть прохладно и влажно, делайте проветривание, увлажняйте полы• не заставляйте есть больного, если не хочет• обильно поите больного: чай, отвары, компоты, можно купить в аптеке регидрон• промывайте нос солевыми растворами• при высокой температуре давайте парацетамол• при небольшой температуре – отвлекающие средства: горчичники• антибиотики не помогают при вирусной инфекции.Когда обязательно нужно вызвать врача здесь?

• Если на четвертый день болезни не наступило улучшения.

• Если после периода улучшения наступило ухудшение, и опять повысилась температура.

• Если появилась одышка, бледность кожи, сильные боли.

• Если усилился кашель.

• Если жаропонижающие препараты практически не помогают.

Когда врач нужен срочно:• потеря сознания• судороги• дыхательная недостаточность• интенсивная боль в любом органе• головная боль в сочетании с рвотой• боль в горле при отсутствии насморка• отечность шеи• появление сыпи• высокая температура тела, которая не снижается при приеме жаропонижающих

Помните, что главная причина смерти – не свиной грипп, а его осложнения, в частности, пневмония.