Грудное вскармливание: заблуждения и реальность

Кормление грудью – неотъемлемая часть материнства. Будущим мамам приходится часто сталкиваться со многими утверждениями по поводу кормления малышей. Однако не все они правильные. Поэтому нужно разобраться, в какие мифы о грудном вскармливании не стоит верить.

Здоровье кожи поправит альготерапия

В последнее время девушки так и бросились заботится о здоровье своей кожи, волос и ногтей. В борьбе за молодость немало представительниц слабого пола готовы сделать что угодно, чтобы выглядеть молодыми, здоровыми и красивыми. В последнее время очень популярной стала процедура под названием альготерапия.

Причины, чтобы пойти на тайский массаж

Очень часто мы устаем и нам хочется отдохнуть, сменить обстановку и расслабиться. Это нужно, прежде всего, чтобы получить заряд позитивных эмоций и хотя бы ненадолго позабыть о насущных проблемах. Однако не всегда отпуск можно взять в то время, когда он нам именно необходим. Тогда вам стоит познакомиться с популярной нынче процедурой – тайским массажем.

Косметологи назвали правила ухода за жирной кожей

Салон красоты предлагает омолаживающие процедуры. Для женщин предлагается пилинг лица, ультразвуковой пилинг кожи лица. Многие люди знают о том, что у тех, кто обладает жирным типом кожи, морщины начинают образовываться позже по сравнению с теми, кто имеет другую кожу.

Народная медицина от кашля поможет всегда

Народная медицина от кашля предлагает самые безопасные и эффективные средства.Если вас беспокоит кашель, нанесите на грудную клетку лечебную смесь: в равных пропорциях гусиный жир и репчатый лук, предварительна натертый на мелкую терку. При сильном кашле принимайте смесь внутрь перед принятием пищи по одной столовой ложке.

Массаж грудной клетки

Грудная клетка человека состоит из наиболее восприимчивых участков тела, поэтому массаж этой области должен быть очень щепетильным. Но в отличие от массажа живота, который одним приемлем, а другим претит, массаж грудной клетки оценят все. Приступая к такому массажу, следует помнить о том, что у женщин все манипуляции с грудной клеткой не должны касаться молочных желез. …

5 мифов о правильном питании

В мире преклонения здоровому образу жизни существует неисчислимое множество мифов о пользе или вреде отдельного продукта, некоторые из них приживаются и укореняются в сознании масс, другие — безжалостно опровергаются и теряют прежний шарм под напором неумолимой науки, третьи — продолжают своё существование только потому, что более соблазнительны, чем настоящая правда. Обратиться к специалистам и разобраться, …

Принципы раздельного питания

Многие люди имеют проблемы со здоровьем, будь то лишний вес, метаболическая дисфункция, заболевания сердца и сосудов, нарушения пищеварения, и это несмотря на рекламу огромного количества разнообразных диет. В последнее время во многих странах набирает популярность раздельное питание.

Питание по методу Монтиньяка

В классическом понимании метод питания по Монтиньяку нельзя назвать абсолютной диетой. Ведь, по сути, когда пациенту предписано диетическое питание – это значит, что соблюдение конкретного рациона рекомендовано в течение определенного периода, тогда как в другое время строгость правил может и не соблюдаться. Ежедневное меню, составленное по методу Монтиньяка – это не строгие правила, а особенный …

Косметические средства по типу кожи лица

Индивидуальный выбор косметики для ухода за вашим лицом производят по типу кожи. Определяем, ваш уход за кожей лица, чтобы обладать здоровым и красивым внешним видом.Для начала, нужно определить тип кожи. Кожа лица бывает сухая и жирная, или обладает теми либо иными смешанными чертами обоих типов.