В межсезонье у многих настроение начинает стремительно падать. И не важно, переход это с лета на осень или с зимы на весну. Солнечного света из-за пасмурной погоды не так много, как хотелось бы, и эта серость совсем не радует.
Но состояние меланхолии может быть связано не только со сменой сезона, но и какими-то личными обстоятельствами в жизни. Недавнее расставание с любимым человеком, экзамены, сложности на работе, ссора с другом, переутомление и другие события. Все это может вызвать болезненно-угнетенное состояние, в результате которого мы чувствуем себя подавленными и расстроенными. Иногда погрустить полезно, чтобы выпустить эмоции, пережить их и двигаться дальше. Но если меланхолия затягивается, то это может негативно сказываться на вашей продуктивности и даже здоровье. Поэтому стоит подумать о том, как вернуться к хорошему настроению и позитивному взгляду на жизнь. Ведь, какие бы причины не были для грусти, они должны оставаться в прошлом, чтобы не мешать вам строить дальше свою жизнь и смело смотреть в будущее.
Скорая помощь
Если сами сдвинуться с мертвой точки вы не можете, то нет ничего плохого в том, чтобы принять помощь со стороны. Ей могут стать препараты для баланса эмоций. Не стоит сразу отказываться под предлогом того, что вы не больны и лекарство вам не нужно. Никто и не говорит о болезни. Вы же пьете витамины, чтобы поддержать организм, так вот, успокоительные средства – это точно такая же поддержка, только предназначена она для вашей нервной системы. И было бы нечестно по отношению к ней и дальше оставлять ее в перенапряжении, когда есть возможность быстро разобраться с проблемой. Одним из самых популярных препаратов для баланса эмоций являются таблетки «Адаптол». Они эффективно помогают справиться с грустью, апатией, желанием плакать, а также тревожными мыслями.
Побочные эффекты
Если вы переживаете, что таблетки решат проблему с настроением тем, что вы будете все время спать, то ошибаетесь. Люди склонны фокусироваться на негативных эмоциях. Таблетки же помогут прояснить мысли и взглянуть на вещи объективно. Кроме этого, препарат не вызывает сонливости или нарушения координации, не расслабляет мышцы и не влияет на концентрацию. Спать вам точно не захочется, наоборот, вы почувствуете прилив сил и энергии и желание на что-то их направлять. Но если не соблюдать дозу и режим приема, могут возникнуть такие побочные эффекты, как аллергия, отек и другие. Поэтому перед началом приема обязательно знакомьтесь с инструкцией по применению «Адаптола», чтобы таких неприятностей точно не возникло.
Есть у препарата и положительный «побочный эффект». Он не только помогает привести настроение в норму, но и оказывает положительное действие на вегетативную систему. Такие проблемы, как скачки давления, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха и другие станут беспокоить вас намного меньше или вообще исчезнут. Препарат можно принимать длительно – до трех месяцев. Но вы можете отказаться от него намного раньше, через пару недель или месяц, если будете чувствовать себя хорошо. Препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены, поэтому с прекращением приема никаких трудностей у вас не возникнет.